6 راه موثر برای ایجاد انگیزه و موفقیت در زندگی


سلب مسئولیت: دیجیاتو فقط این متن تبلیغاتی را نمایش می دهد و ویراستاران هیچ مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارند.

چگونه موفقیت را تعریف می کنیم؟ راه های زیادی برای موفقیت در زندگی وجود دارد ، اما استراتژی مورد استفاده شما بستگی به چشم انداز شما برای موفقیت دارد. برخی افراد بیشتر به شغل خود اهمیت می دهند ، اما برخی دیگر به روابط یا تحصیلات خود اهمیت بیشتری می دهند. از سوی دیگر ، هیچ راه قطعی برای موفقیت وجود ندارد و آنچه برای شما خوب است ممکن است نتوانید به دیگری کمک کنید. بنابراین ، مهم است که از راههای مختلف ایجاد انگیزه و موفقیت در زندگی آگاهی داشته باشید و در نهایت ، راه حلی را انتخاب کنید که مناسب شماست. در ادامه با این روش ها آشنا می شوید.

1. ذهنیت رو به رشد خود را حفظ کنید

کسانی که دارای ذهنیت ثابتی هستند معتقدند که چیزهایی مانند هوش ثابت و غیرقابل تغییر هستند. او معتقد است که موفقیت نتیجه استعداد ذاتی است نه تلاش سخت. در مقابل ، افراد با طرز فکر رو به رشد احساس می کنند که می توانند در زندگی خود تغییر ایجاد کرده و با تلاش رشد کنند. احتمال موفقیت این افراد در زندگی بیشتر است.

کتاب بخوانید تا فکر کنید و ثروتمند شوید. قبل از آن ابتدا می توانید خلاصه کتاب را بخوانید و سپس تصمیم به خرید آن بگیرید. همچنین می توانید از استراتژی های زیر برای تقویت ذهنیت رشد خود استفاده کنید:

  • باور داشته باشید که تلاش شما مهم است.
  • مهارت جدید بیاموزید
  • آن را به عنوان یک تجربه یادگیری شکستگی در نظر بگیرید.

2- هوش هیجانی خود را تقویت کنید

هوش مدتهاست که مهمترین عامل موفقیت در زندگی تلقی می شود. با این حال ، کارشناسان به تازگی به این نتیجه رسیده اند که هوش هیجانی در این زمینه اهمیت بیشتری دارد. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند می توانند احساسات خود و دیگران را بهتر درک کنند. برای تقویت هوش هیجانی ، نکات زیر را رعایت کنید:

  • به احساسات خود توجه کنید.
  • احساسات خود را مدیریت کنید.
  • گوش دادن فعال را تمرین کنید.

3- تقویت لجبازی ذهنی

سرسختی ذهنی به معنی انعطاف پذیری و تلاش مداوم در مواجهه با موانع است. افراد دارای این توانایی ، چالش ها را فرصت می دانند. آنها سرنوشت خود را کنترل می کنند ، به توانایی های خود اعتقاد دارند و آنچه را که برای انجام آن تلاش کرده اند به انجام می رسانند. بارگیری و گوش دادن به کتاب صوتی مایکل لوسیه نیز می تواند در این زمینه بسیار مفید باشد. از سوی دیگر ، می توانید از روش های زیر برای تقویت لجبازی ذهنی خود استفاده کنید:

  • خود را باور داشته باشید و مثبت اندیش باشید.
  • به تلاش خود ادامه دهید
  • برای خود هدف تعیین کنید.
  • از دیگران کمک بگیرید.

4- اراده خود را تقویت کنید

محققان دریافتند افراد موفق دارای برخی ویژگی های کلیدی مانند پشتکار و اراده هستند. این ویژگیها بخشی از شخصیت آنهاست اما می توان آنها را تغییر داد. استراتژی هایی که می توانند به تقویت اراده شما کمک کنند عبارتند از:

  • برای جلوگیری از وسوسه ، حواس خود را پرت کنید
  • تمرین کنید و با تعیین اهداف کوچک مسیر را آغاز کنید

5- بر انگیزه های درونی تمرکز کنید

اگرچه پاداش های خارجی مانند پول ، قدردانی و پاداش می تواند بسیار الهام بخش باشد ، اما پاداش های داخلی معمولاً رضایت بخش تر است. اگر از کاری که انجام می دهید خوشتان می آید ، از آن لذت می برید یا آن را معنی دار می دانید ، انگیزه درونی شما را راهنمایی می کند. تحقیقات نشان می دهد که انگیزه داخلی معمولاً پیش بینی کننده خوبی برای بهبود عملکرد است. اگر می خواهید انگیزه درونی خود را تقویت کنید ، این مقاله را بخوانید و موارد زیر را انجام دهید:

  • خود را به چالش بکشید و هدفی دست یافتنی اما تا حدودی دشوار را دنبال کنید.
  • کنجکاو باشید
  • کنترل را در دست بگیرید و راه هایی را پیدا کنید که بتوانید نقش فعال ایفا کنید.
  • از رقابت نترسید و از دیگران الهام بگیرید و الهام بگیرید ، اما در عین حال به یاد داشته باشید که همه ما مسیرهای متفاوتی داریم.

6. ویژگی های مربوط به توانایی خود را برای موفقیت پرورش دهید

سالهاست که محققان سعی می کنند ویژگی های مرتبط با موفقیت در کار و زندگی را شناسایی کنند. بر اساس تحقیقات اخیر ، برخی از ویژگی ها به طور مداوم با موفقیت مرتبط هستند. این ویژگی ها شامل شش مورد است که در زیر با آنها آشنا خواهید شد.

وظیفه

افراد وظیفه شناس به عواقب اعمال خود فکر می کنند. آنها همچنین به آنچه دیگران فکر می کنند و احساس می کنند توجه می کنند. شما می توانید وظیفه شناسی را به روش های زیر پرورش دهید:

  • به عواقب رفتارتان فکر کنید
  • به نظرات دیگران توجه کنید

ابهام را بپذیرید

زندگی مملو از موقعیت های مبهم است و افرادی که از پتانسیل بالایی برای موفقیت برخوردارند به احتمال زیاد ابهام را می پذیرند. در نتیجه ، آنها می توانند به راحتی با شرایط پیش بینی نشده سازگار شوند. چندین راه برای تقویت پذیرش ابهام وجود دارد:

  • نظرات خود را به چالش بکشید و نظرات دیگران را در نظر بگیرید
  • از چیزهای ناآشنا نترسید
  • آماده تغییر باشید
  • تفاوت قیمت

ثبات

سازگاری علاوه بر پذیرش ابهام ، نقش مهمی در دستیابی به موفقیت ایفا می کند. با رعایت موارد زیر می توانید قوام خود را بهبود بخشید.

  • در نظر گرفتن شرایط سخت به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد
  • پذیرفتن تغییر

صبر

افراد موفق تقریباً بر همه شرایط کنترل دارند. آنها برای غلبه بر ترس های خود از احساسات مثبت استفاده می کنند. با استفاده از روش های زیر می توانید تحمل ریسک خود را افزایش دهید:

  • احساسات منفی را سرکوب کنید و بر احساسات مثبت تمرکز کنید
  • تعادل ریسک با عقل سلیم

کنجکاوی

افراد موفق تقریباً بر همه شرایط کنترل دارند. آنها همیشه مشتاق یادگیری و تسلط بر مهارت های جدید هستند. با استفاده از روش های زیر می توانید کنجکاوی خود را افزایش دهید:

  • تکالیف مربوط به سرگرمی های شما
  • چیزهای جدید یاد بگیر

رقابت پذیری

افراد موفق بر سرنوشت خود کنترل دارند ، اما حسادت نمی کنند. با رعایت موارد زیر می توانید رقابت سالم خود را افزایش دهید:

  • بر پیشرفت شخصی خود تمرکز کنید
  • وقتی دیگران موفق می شوند شادی کنید

در نهایت ، هیچ روش واحدی برای اندازه گیری موفقیت وجود ندارد و مطمئناً هیچ پاسخ واحدی برای چگونگی دستیابی به موفقیت وجود ندارد. با این حال ، با مشاهده نحوه زندگی و کار افراد موفق ، می توانید راه های ایجاد انگیزه و موفقیت در زندگی خود را بیاموزید. مهارت های ذکر شده در این مقاله را توسعه دهید تا بتوانید به اهداف خود برسید.

پاسخ بگذارید:

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


تمامی اخبار به صورت تصادفی و رندومایز شده پس از بازنویسی رباتیک در این سایت منتشر شده و هیچ مسئولتی در قبال صحت آنها نداریم