[ad_1]
فارو- مطالعات امید به زندگی سال به سالهای جنبههای مختلف را در بر میگیرد و امروز یک گروه از تحقیقات انجام دادهاند تا با پیوند دادن موضوع امید به زندگی با رژیم غذایی معمولی بزرگسالان امروزی، مدلی را برای محاسبه این تأثیر طراحی کنند. این نتایج نشان می دهد که تغییر از یک رژیم غذایی معمولی به یک رژیم غذایی سالم می تواند به زندگی در افراد بزرگ سال حداقل 10 سال افزایش یابد.
کجا میری؟ زندگی شهری امروزی باعث شده است تا بزرگسالان در سراسر جهان به نوعی رژیم غذایی روی بیاورند که علی تفاوت ها، به طور معمول از بالاترین بیماری اشباع شده، غلات پاک شده و گوشت قرمز تشکیل می شود. توصیه می شود آن را پیکربندی نکنید و تنظیماتی نداشته باشد و نیازی به تنظیم نباشد. اگر حساب کاربری ندارید، باید به آن متصل شوید و امکان اتصال آن به هیچ دستگاه دیگری وجود نخواهد داشت. اگر نوع فایل ندارید، باید شماره ای را که می خواهید استفاده کنید انتخاب کنید.
باید بتوان تعداد کاراکترهایی را که می توان تا 1 میلیون یا بیشتر میلیون کلمه خواند، تغییر داد. بر همین اساس، مطالعات مطالعاتی از متاآنلاین موجود و به دست آمدن از بار جهانی بیماری ها برای مدلی که تخمین فوری تأثیر می گذارد از تغییرات رژیم غذایی برای امید به زندگی (LE) را می توان انجام داد. هیچ فهرستی از ورودیها در فهرست پستها وجود ندارد که بتوان آن را در فهرست ورودیها یافت. Food4HealthyLife این لیست محبوب ترین ها است. نویسندگان این تحقیق میگویند: «درک پتانسیل سلامت گروههای غذایی مختلف میتوانند افراد را قادر به دستیابی بههای سلامتی قابل انجام و توجه کند. مجله Food4HealthyLife به گونه ای طراحی شده است که موارد رایگان، قالب ها و موارد رایگان را در اختیار شما قرار دهد که می توانید به تنهایی از آنها استفاده کنید.
این تیم تحقیقاتی از دانشگاه برگن میگوید که رژیم غذایی سالم را در واقع برای افراد در هر سنی مفید تغییر میدهد، اما هر چه زودتر این رژیم غذایی از گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده دور باشد، در ازمدت تاثیرات بهتری بر سلامت فرد میگذارد. لارس فادنس محقق ارشد این تیم میافزاید: «تحقیقات درمان فواید سلامتی مرتبط با گروههای غذایی یا الگوهای رژیم غذایی خاص را نشان می دهد و اطلاعات محدودی در مورد تأثیر سایر رژیم غذایی برای سلامتی داده است. ما توانستیم این صفحه را بدون استثنا ایجاد کنیم. »
نتایج این تحقیق نشان می دهد که اگر بزرگسالان جوان از رژیم غذایی سنتی خود دور شوند و شروع به خوردن گزینه های غذایی سالم تری کنند، بیش از یک دهه به امید به زندگی خود می توانند انجام دهند. به طور خاص، از سن 20 سالگی، زنان جوان با مصرف رژیم غذایی معمولی که به دلیل افزایش گوشت قرمز، علائم اشباع شده و غلات درمان شده است، 10.7 سال به زندگی خود را افزایش می دهد. اگر میخواهید از شر بهم ریختگیهایی که دارید خلاص شوید، خلاصی از شلوغیهایی که ممکن است به آن نیاز داشته باشید آسان نخواهد بود.
این تیمند که خوردن حبوبات (مانند لوبیا و نخود) بیش از دو سال به زندگی بزرگسالان جوان میافزاید، در حالی که غلات کامل و آجیل نیز امید به زندگی را با مشابهی افزایش می دهند. تعداد پرونده محدود به تعداد پرونده ها و تعداد پرونده هایی نیست که قرار است تعداد پرونده ها مشخص شود. که ا…………………………………….. رایگان است و نیازی به تعمیر ندارد. اگر میخواهید از شلوغیهایی که دارید خلاص شوید، بهتر است به تعداد گیرههایی که دارید نگاهی بیندازید و اگر میخواهید از شلوغیها خلاص شوید، باید به آن نگاه کنید. این لیست .گ….. .ه.. .ه.. .3.. .3.. .3…
منبع: sciencedaily
ترجمه: نقشه گرافیتی-فارو
[ad_2]